Svět Final Fantasy XIV obývá několik unikátních ras, z nichž každá má vlastní historii, kulturu i vzhled. Přestože rasy výrazně neovlivňují sílu postavy, jsou důležitou součástí identity hráče a lore světa Eorzea.
Hyur
Nejrozšířenější rasa připomínající klasické lidi. Hyur jsou univerzální a nachází se téměř ve všech částech světa.
Miqo'te
Kočičí humanoidi známí svou obratností a silným propojením s přírodou. Patří mezi nejoblíbenější rasy ve hře.
Elezen
Vysocí elfové s dlouhou historií a silnou vazbou na náboženství a šlechtu.
Lalafell
Malá rasa známá inteligencí, obchodními schopnostmi a magickým talentem.
Roegadyn
Masivní válečnická rasa pocházející převážně z námořních kultur.
Au Ra
Rasa s dračími rysy a výrazným vzhledem. Rozdělují se na klany Raen a Xaela.
Viera
Elegantní králičí rasa známá izolovaným životem v lesích.
Hrothgar
Lví válečníci s robustní postavou a silnou bojovou kulturou.